喝水打卡，约上 好友

有。Waltermelon 是一款免费的喝水记录 App，支持 iPhone 和 Android，专门为和好友一起喝水而设计。通过链接或邀请码添加好友，互相看连续记录和每日进度，发送加油和提醒，还能一起参加喝水挑战。

可以。在 Waltermelon 里，好友的喝水进度落后时，你可以点一下提醒，对方就会收到你发来的喝水提醒。好友达成目标时，你也可以给他加油。

免费。在 Waltermelon 里，好友、提醒、加油，以及和好友一起的 3 天或 7 天喝水挑战都免费，而且没有广告。加入好友发起的挑战永远免费。Premium 会解锁更多挑战类型和时长，还能输入任何饮品来记录。

不需要。Waltermelon 支持 iPhone 和 Android，两边的好友可以互相关注，一起参加喝水挑战。

在 Waltermelon 里，好友能看到你的连续记录、你今天喝了多少（相对于目标），以及本周哪几天达标了。好友还能看到你的动态，比如达成目标、连续记录里程碑和成就。他们看不到你具体喝了什么，只能看到总量。

在 Waltermelon 里，你可以邀请任意多位好友，选好挑战类型和时长。每个人朝自己的每日目标努力，而不是凑同一个数字。团队也不需要每天都完美：有人一天没达标，挑战照样继续。全组完成后，每个人获得同样数量的水滴（Waltermelon 里的奖励），每多一位好友奖励就更多，最多按 4 人计算。

可以。在 Waltermelon 里任何人都可以成为好友，所以情侣、家人和室友都用它互相督促喝水。用链接或邀请码互相添加，每天都能看到彼此的进度。

想加多少都行。Waltermelon 对好友数量没有限制，一场喝水挑战也可以邀请任意多位好友（每位好友同一时间只能参加一场共同挑战）。

从 Waltermelon 自己的数据看，确实有用。在过去一年注册的用户里，第一周就添加了好友的人，一个月后仍在使用 App 的概率是没加好友的人的 3 倍，达成 30 天连续记录的概率是 4.5 倍。这是相关性，不是对照研究，但每次查看数据，我们看到的规律都一样。

Apple Watch 版正在开发中。目前 Waltermelon 支持 iPhone 和 Android，可以用主屏幕小组件一键记录，并与 Apple 健康和 Health Connect 同步。